Relevez le Défi Santé 5/30

SANTÉ. Le 11e Défi Santé 5/30 Équilibre a été officiellement lancé jeudi dernier à Montréal et il permet de motiver les Québécois à atteindre trois objectifs afin d’avoir une meilleure santé.

Du 1er mars au 11 avril, la population est invitée à manger au moins cinq portions de fruits et légumes par jour, à bouger 30 minutes par jour et à prendre une pause pour avoir un meilleur équilibre de vie. Il est possible de s’inscrire en visitant le site Web DefiSante.ca d’ici le 1er mars prochain.

Plusieurs nouveautés

L’expérience pour les utilisateurs sera accrue cette année avec un nouveau concept multiplateforme interactif. Entre autres, une application Web qui permet d’effectuer un suivi quotidien; une série de capsules vidéo à la télé et sur le Web racontant l’histoire de trois aspirants champions, Mario Jean, Denis Coderre et Julie Snyder, coachés par des champions de la santé

Le Défi Santé 2015, c’est…

-6 semaines de motivation pour relever le Défi Santé en compagnie de milliers de Québécois

-Plusieurs prix à gagner, dont 5 000 $ d’épicerie chez IGA et

-Un abonnement au gym avec entraîneur personnel d’une valeur de 5 000 $ ou l’équivalent en argent de Croix Bleue

-Du soutien gratuit, qui comprend entre autres des courriels de motivation hebdomadaires ainsi que le Passeport IGA

-La nouvelle application Web exclusive aux participants

-Une formule souple qui offre la possibilité de s’inscrire en solo, en famille ou en équipe

-Une page Facebook avec plus de 30 000 adeptes : une dynamique communauté virtuelle passionnée par la santé.