Profitez de l’hiver en famille
SANTÉ. Du vendredi 16 janvier au dimanche 1er mars 2015, une multitude d’activités hivernales seront offertes à la population de la Mauricie et du Centre?du?Québec dans le cadre de l’événement Plaisirs d’hiver, une initiative de Kino?Québec.
Pour une 14e année consécutive, toute la population est invitée à célébrer en famille cette grande fête de l’hiver qui veut donner le goût de bouger durant la saison froide. La majorité des activités seront offertes gratuitement et certaines moyennant un coût minime.
L’Agence de la santé et des services sociaux de la Mauricie et du Centre?du?Québec et les huit centres de santé et de services sociaux de la région invitent donc la population à profiter de ces activités qui sont de belles occasions de demeurer actifs, même en hiver.
En pratiquant régulièrement une activité physique, vous faites le plein d’énergie et les bénéfices pour votre santé physique et mentale en sont accrus. L’important est de choisir des activités en fonction de ses goûts et d’avoir du plaisir!
Des installations et des activités accessibles pour tous
Grâce à la participation des municipalités, des écoles primaires et des organismes communautaires, les activités auront lieu dans de beaux aménagements extérieurs sécuritaires. Cela permettra aux familles de bouger davantage et de s’initier à diverses activités physiques comme le patinage, la glissade, la raquette, le ski de fond et bien d’autres.
Voici des exemples d’activités qui se dérouleront dans notre région :
– glissade et disco sur glace;
– tournoi de volleyball des neiges;
– cardio?circuit plein air;
– concours de sculptures sur neige et tournoi de hockey bottine;
– randonnée en raquettes et patinage au clair de lune;
– journée découverte ski hors?piste;
– tournoi de curling avec pierres faites à la main;
– rallye dans les bois;
– patinage en famille avec ambiance.
Pour consulter la liste complète des activités dans chacun des huit territoires de la région, consultez le lien suivant : www.agencesss04.qc.ca.